Gimnasia
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Los portes como componente tecnico especifico del acrosport. (España)
http://www.RendimientoDeportivo.com/N002/Artic011.htm
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Dom 10 Oct 2004
El acrosport, tras una andadura solitaria de unos veinticinco años en la Federacion Internacional de Deportes Acrobaticos, se conoce hoy como una modalidad deportiva de reciente incorporacion en la Federacion Internacional de Gimnasia (1999). En este articulo, dentro del marco deportivo, se definen y clasifican los portes como elementos especificos del acrosport y se analizan algunos aspectos tecnicos fundamentales de la enseñanza de los mismos. En primer lugar, se describen las peculiaridades derivadas de la ejecucion en contacto que caracteriza los portes, y se indican las principales formas de agarre y apoyo entre los componentes. En segundo lugar, se analizan los elementos individuales de base con transferencia en los portes; asi, se distingue el grupo de los equilibrios, con especial atencion en el equilibrio sobre las manos, del grupo de los elementos acrobaticos de suelo, tumbling o trampolin, que tendran transferencia directa en los portes dinamicos, donde se destaca el grupo de las banquinas. En tercer y ultimo lugar, se plantea el estudio de los distintos tipos de piramides que conforman los portes estaticos asi como los principales grupos de portes dinamicos, que en cualquier caso constituyen los ejercicios de competicion en acrosport, ya se trate de ejercicios de balance o de tempo, respectivamente.
Recursos auxiliares en el entrenamiento de Gimnasia Artistica: las pelotas gigantes. (España)
http://www.RendimientoDeportivo.com/N001/Artic002.htm
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Vie 24 May 2002
En este trabajo se presentan algunas de las posibilidades metodologicas que pueden surgir del uso de las pelotas gigantes, como recurso auxiliar, en el entrenamiento de Gimnasia Artistica Masculina y/o Femenina. A partir de la revision bibliografica de la inclusion de este material en el mercado del fitness y del aerobic, asi como de su uso en relacion con otras practicas y, a modo de hipotesis para posteriores investigaciones, indicamos las principales direcciones de trabajo que hemos descubierto en el ambito especifico de la Gimnasia Artistica tras la experiencia de su utilizacion durante el curso 2000-2001 en el INCAFD de Castilla y Leon.
Las principales aplicaciones en Gimnasia Artistica:
- La iniciacion a la acrobacia de base (giros e inversiones basicas).
- La preparacion fisico-tecnica (colocacion, flexibilidad y potenciacion).
Algunas formas de utilizacion:
Las pelotas gigantes como material unico en el suelo.
La combinacion con materiales didacticos habituales como las espalderas.
El uso directo con los aparatos gimnasticos de competicion (paralelas masculinas, paralelas asimetricas, barra fija, tabla de salto y caballo con arcos).
Por ultimo, se incluye un apartado orientativo sobre aspectos relacionados con el cuidado y puesta a punto de las pelotas, sobre su distribucion en el espacio de practica, asi como la preparacion del mismo y sobre las limitaciones de las transferencias tecnicas.
Las principales aplicaciones en Gimnasia Artistica:
- La iniciacion a la acrobacia de base (giros e inversiones basicas).
- La preparacion fisico-tecnica (colocacion, flexibilidad y potenciacion).
Algunas formas de utilizacion:
Las pelotas gigantes como material unico en el suelo.
La combinacion con materiales didacticos habituales como las espalderas.
El uso directo con los aparatos gimnasticos de competicion (paralelas masculinas, paralelas asimetricas, barra fija, tabla de salto y caballo con arcos).
Por ultimo, se incluye un apartado orientativo sobre aspectos relacionados con el cuidado y puesta a punto de las pelotas, sobre su distribucion en el espacio de practica, asi como la preparacion del mismo y sobre las limitaciones de las transferencias tecnicas.
