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A lo largo de los ultimos años se pueden diferenciar varias tendencias en el conocimiento del balonmano en funcion del objeto de estudio y de los modelos de analisis. Esta diversidad de perspectivas es consecuencia directa de la complejidad y variedad de factores que inciden en el desarrollo del juego.

En general, la naturaleza de los estudios del balonmano dependen de dos factores basicos: el cronologico y el ambito de aplicacion. Asi tenemos como los primeros libros y articulos difundian las tecnicas y los principios basicos del juego, en un claro intento de divulgacion del deporte, mientras que en la actualidad el conjunto de publicaciones relacionadas con nuestro deporte se diversifica en funcion del caracter educativo, recreacional o competitivo.

Explicacion de las tecnicas de Handball, la ubicacion de los jugadores en el area de juego y sus funciones. La pelota. El espacio. El arco. Las reglas. Situacion dentro del puesto especifico. Posicion y cometido de los arqueros. Estabilidad psicologica de los arqueros. Los adversarios. Tecnicas del Handball.

Las siguientes caracteristicas que voy a explicar a continuacion son fruto de un analisis donde, se ha tenido en cuenta, por una parte, las creencias que distintos entrenadores nacionales tenian respecto a que factores psicologicos debian de poseer los buenos jugadores de balonmano, y por otro, la opinion que hemos tenido D. Antonio Lozano Caceres y yo como expertos en psicologia del deporte.

Metodologia para la seleccion de talentos en el deporte Balonmano sexo femenino, en el eslabon de base del deporte escolar.

El Objetivo General: Establecer un procedimiento metodológico con escalas de evaluación individual por pruebas, así como los porcientos de importancia asignado a cada uno de las pruebas a evaluar del rendimiento físico motor en las jóvenes jugadoras de balonmano en el eslabón de base que conlleve a una orientación correcta del atleta hacia el desarrollo de sus posibilidades físicas en este deporte, con la consecuente obtención de altos resultados en la región espirituana, sexo femenino.

e-balonmano.com, tiene como objetivo difundir información y conocimientos de calidad a todos los interesados en el deporte en general y el balonmano en particular; con especial interés en lo relacionado con el deporte en los países de habla latinoamerica. Los artículos podrán publicarse en español, portugués e inglés.

Introduccion: La fuerza maxima, en su manifestacion estatica, como valor mas elevado, puede medirse como fuerza isometrica maxima (F.I.M.). Segun la literatura cientifica, para incrementar la fuerza maxima hay que entrenar con cargas altas. Pretendemos estudiar en que medida programas de entrenamiento de desarrollo muscular, propios de las etapas de formacion, modifican los valores de F.I.M. Metodologia: 106 jugadores de balonmano, varones, cadetes (15-16 años), juveniles (17-18) y seniors (19 o mas), tres grupos de trabajo mas uno de control por categoria, siguen diferentes programas de desarrollo muscular (tradicional, combinado y autocargas). En todos se manejan porcentajes del 60-70% de 1 RM o del numero maximo de repeticiones que el sujeto es capaz de realizar en cada ejercicio. Todos entrenan tres sesiones semanales, doce semanas consecutivas. Se mide la F.I.M. del tren superior e inferior (al principio, medio y final del proceso). Resultados y discusion: La evolucion de promedios de F.I.M. del tren superior e inferior presenta mejoras en los grupos de los programas con pesas (tradicional y combinado). Los cadetes incrementan sutancialmente los valores del tren superior, mientras que seniors y, en menor medida, juveniles manifiestan sus mejoras en el tren inferior. Conclusiones: Entrenar con cargas del 60-70% de 1 R.M. no es muy adecuado para incrementar la F.I.M., hay que trabajar con cargas maximas o submaximas. Hay diferencias en el trabajo de musculacion con cargas medias, tanto por edades como segmentos corporales (tren superior-inferior). El entrenamiento de la fuerza mediante autocargas no mejora la F.I.M.

- Introducción
- Representación gráfica
- Clasificación
- Aspectos generales
- Defensa ante el pase y va
- Intervención didáctica
- Propuesta práctica
- Bibliografía

La competicion precisa una actuacion sinergica y perfeccionada de los factores del rendimiento. Hemos de conocer que y como entrenar para alcanzar el maximo rendimiento. El entrenamiento integrado permite acercarnos al rendimiento mediante contextos parecidos a la competicion, dar variedad al trabajo fisico y fijar aprendizajes en condiciones de fatiga.
Existen tres relaciones preferenciales entre distintos factores del rendimiento:
Fuerza y tecnica: Hay que mejorar fuerza de lanzamiento, lucha, salto y desplazamiento, con niveles de aproximacion al gesto tecnico en categorias de fuerza general, dirigida y especial.
Velocidad de reaccion y tactica individual: hemos de proponer estimulos y respuestas especificos de la competicion, asociando categorias de velocidad con acciones tecnico-tacticas individuales.
Resistencia y Sistemas de juego: Los sistemas de entrenamiento de la capacidad anaerobica lactica se integraran con conductas propias de las organizaciones defensivas-ofensivas, ajustando la carga tecnica-tactica para asegurar la demanda fisica adecuada.
El trabajo integrado ayuda a atender aspectos diversos en el microciclo de entrenamiento, precisando ubicar las relaciones establecidas apropiadamente: Fuerza y resistencia, separadas de la competicion, al principio del microciclo; los sistemas de juego en dias centrales asociados a la resistencia; la velocidad con la tecnica al final del microciclo.
El entrenamiento integrado no puede ser usado como metodo unico ni todo el año. En el alto rendimiento es imprescindible para la puesta en forma, sin embargo en categorias de formacion es menos util y hay que utilizarlo con prudencia.