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El lanzamiento es suspension. Factores comunes a todos los lanzamientos. Errores mas frecuentes. Ejercicios.

Origen. Reglamento. Dimensiones reglamentarias. Balon. Campo. Tablero. Vocabulario. Aspectos tecnicos. Pases. Rebotes. Bloqueos, defensa. Arbitros.

El baloncesto es un deporte de adversario, de caracter "abierto", que presenta un elevado nivel de incertidumbre, en el que las acciones se suceden con maxima rapidez y las situaciones cambian con gran celeridad, por lo que la Velocidad se convierte en una capacidad critica, que determina o condiciona en gran medida el rendimiento alcanzado.
El presente trabajo parte de la identificacion de los tipos o manifestaciones de la Velocidad que presentan aplicacion en baloncesto (Tiempo de Reaccion Velocidad Especifica), asi como del analisis de los factores entrenables y no-entrenables que condicionan cada una de ellas.
A partir de la seleccion de los factores susceptibles de mejora a traves del entrenamiento, se propone la utilizacion de una metodologia basada en el empleo de estimulos tecnico-tacticos, con el planteamiento de tareas que reproduzcan situaciones de juego similares a las que tienen lugar durante la competicion.
Finalmente, en la parte practica se proponen diferentes situaciones y tareas para la mejora de los distintos tipos o manifestaciones de la Velocidad, asi como especificaciones metodologicas aplicables a cada una de ellas. Los ejercicios que se plantean para este tipo de trabajo presentan notables ventajas entre las cuales cabe destacar la gran especificidad de las solicitaciones de Velocidad, acostumbrando al jugador a trabajar con la mayor rapidez posible que permita actuar sobre el balon/adversario y dentro del reglamento.

TÍTULO I. PRINCIPIOS GENERALES.
TÍTULO II. ÓRGANOS DE GOBIERNO Y REPRESENTACIÓN.
TÍTULO III. ÓRGANOS DE GESTIÓN.
TÍTULO IV. ÓRGANOS ADMINISTRATIVOS, TÉCNICOS Y DISCIPLINARIOS.
TÍTULO V. ORGANIZACIÓN TERRITORIAL.
TÍTULO VI. RÉGIMEN ECONÓMICO Y DOCUMENTAL.
TÍTULO VII. ESTATUTOS PERSONALES.
TÍTULO VIII. RÉGIMEN DISCIPLINARIO.
TÍTULO IX. EXTINCIÓN Y DISOLUCIÓN DE LA FEDERACIÓN.
TÍTULO X. REFORMA DE LOS ESTATUTOS.

El pase. Seleccion y aspectos tecnicos. Importancia. Caracteristicas comunes de los pases. Pase entre jugadores estaticos y en movimiento. Tecnica de los pases.

El calentamiento previo a la realizacion de una actividad fisica intensa permite preparar al organismo ante los esfuerzos o solicitaciones a los que sera sometido, resultando especialmente importante en la preparacion de una competicion deportiva. El objetivo de este trabajo es describir una metodologia de calentamiento competitivo adaptado al Baloncesto de alto nivel, pretendiendo ser una guia de referencia justificada a la hora de realizar esta fase de la preparacion competitiva. Respetando las pautas generales que debe poseer todo calentamiento, se propone una estructuracion y organizacion de las tareas en dos tipos de calentamiento: a) Calentamiento grupal: es seguido de forma indiferenciada por todos los integrantes del equipo y suele ponerse en practica de manera dirigida. b) Calentamiento individual: es adaptado a las particularidades de cada deportista, y diseñado y puesto de practica de manera individualizada incidiendo en las necesidades y preferencias de los jugadores. A su vez, se propone una diferenciacion del calentamiento previo a la competicion en dos partes: 1)Parte general: en la que se desarrollan tareas de aplicacion generica en diferentes disciplinas deportivas. 2) Parte especifica: en la que se busca una familiarizacion perceptiva, tecnico-tactica, fisica y psicologica con los elementos propios del juego y las necesidades y requerimientos de la competicion.