Efectos y beneficios del aerobic (Ver este documento)
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El aerobic en estas ultimas decadas se esta convirtiendo en una practica fisica habitual en nuestra sociedad y en todos los niveles sin diferencia de sexo ni de edad. Esta enorme aceptacion que tiene el aerobic entre todos nosotros es gracias a su gran capacidad de producir beneficios en nuestro organismo, no solo a nivel fisico sino tambien a nivel psiquico.
Enviado por: Manuel Valcarce Torrente
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Feha de alta: Mie 18 Jun 2003
