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La estimulacion electrica neuromuscular (EENM) ha sido utilizada de forma terapeutica desde el siglo XVIII, estando ampliamente aceptada y referenciada en el ambito de la rehabilitacion. Mas recientemente se ha sugerido que la EENM podria ser un metodo de entrenamiento de la fuerza muscular, no habiendose clarificado todavia si constituye por si sola una nueva forma de entrenamiento o un complemento. En este trabajo hemos analizado la efectividad de la EENM en diferentes poblaciones: sedentarios, estudiantes de educacion fisica y deportistas. En los estudios llevados a cabo en sedentarios es donde la EENM no fue efectiva en un mayor numero de ocasiones, al contrario que en los trabajos realizados en estudiantes de educacion fisica, donde la EENM resulto siempre efectiva en todas las cualidades fisicas analizadas. Por ultimo, aplicada en deportistas, parece que la EENM resulta efectiva para el incremento de la fuerza maxima, no asi de la explosividad y velocidad. La heterogeneidad en los protocolos de entrenamiento utilizados hace dificil comparar todos estos estudios. Parece que para que la EENM resulte eficaz se deberian utilizar anchos de impulso y frecuencias de corriente elevados (300-400 ms y 100 Hz respectivamente), asi como aplicar la maxima intensidad de corriente tolerable por los sujetos. Se han establecido unos criterios para utilizar la EENM como metodo de entrenamiento en las poblaciones de deportistas donde la velocidad y la fuerza explosiva son dos cualidades determinantes para el rendimiento, recomendando considerar este metodo como un complemento del entrenamiento y nunca como una alternativa.