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El Ejercicio Fisico (Ver este documento)
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El ejercicio fisico produce importantes modificaciones en la personalidad, tales como estabilidad emocional, autoestima, extroversion, se modera la indefension y la impotencia, mejorando igualmente la percepcion de si mismo. Los trastornos de ansiedad mejoran ostensiblemente con la practica del ejercicio fisico.
Enviado por: Mariela Jimena Ezcurra
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Feha de alta: Sab 12 May 2001
