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Los juegos deportivos se distinguen de los demas deportes porque existe la presencia de un mediador: el balon. Producto de la variabilidad de potencia que se manifiesta durante los movimientos es que se plantean en los atletas exigencias anaerobicas considerables; no obstante, seria un error imperdonable para un entrenador planificar solo trabajos anerobicos durante el entrenamiento, pues el trabajo aerobico constituye una de las bases mas firmes para el mejoramiento de las demas capacidades psicomotoras. En este sentido, consideramos de gran importancia el entrenamiento de la resistencia como capacidad motora basica para el desarrollo multilateral de los jovenes deportistas. Su desarrollo basado en metodos y medios adecuadamente planificados garantizara crear en lo atletas una amplia capacidad de trabajo, contribuyendo de forma decisiva al logro de altos rendimientos en el entrenamiento y las competencias. Los datos que se muestran a traves del ejemplo fueron ensayados con 11 jugadores de futbol de 2da Division, y los resultados nos sirvieron para tener en cuenta algunas consideraciones generales para el entrenamiento de la resistencia en los deportes con pelotas. Con este trabajo pretendemos aportar algunos elementos para los entrenadores noveles, los cuales parten de nuestra experiencia como preparadores fisicos de selecciones juveniles y mayores en los deportes de beisbol y futbol en Cuba y Peru.