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La relajacion esta especialmente indicada en los trastornos de tipo psicosomatico y en todas aquellas alteraciones en que la ansiedad o angustia es la que provoca los desordenes funcionales. Como habito psicoprofilactico podria estar indicada para la mayoria de la poblacion en todas aquellas situaciones estresantes de la vida diaria como los examenes, el estres laboral, las relaciones conflictivas, etc.