Programa Azul (Ver este documento)
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Una propuesta individual y grupal para lograr la recuperacion y mantenimiento de la salud. Trata de articular en un solo plan de trabajo lo mejor de los desarrollos orientales y occidentales sobre el tema. Incluye actividades respiratorias, gimnasticas y aerobicas. Pero tambien trabaja con pesas y meditacion.
Enviado por: Graciela Occhi y Carlos Inza
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Feha de alta: Vie 26 Oct 2001
