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Dietas para la Salud (Ver este documento)
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Una correcta alimentacion debe estar formada por cinco elementos fundamentales.
Hidratos de carbono (fuente de energia, tambien como azucar, motor para la actividad cerebral), proteinas (con las que se forma la masa muscular), minerales, vitaminas y oligoelementos (cobre, zinc, selenio...), pequeñas particulas que sumadas a los nutrientes anteriores son indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Es valido aclarar que todos y cada uno de ellos se encuentran de manera generosa y abundante en el reino vegetal. Y es alli de donde extraen los fundamentos alimenticios de estas tres sabias cocinas milenarias.
Hidratos de carbono (fuente de energia, tambien como azucar, motor para la actividad cerebral), proteinas (con las que se forma la masa muscular), minerales, vitaminas y oligoelementos (cobre, zinc, selenio...), pequeñas particulas que sumadas a los nutrientes anteriores son indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Es valido aclarar que todos y cada uno de ellos se encuentran de manera generosa y abundante en el reino vegetal. Y es alli de donde extraen los fundamentos alimenticios de estas tres sabias cocinas milenarias.
Enviado por: Cuerpointeligente.com
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Feha de alta: Dom 14 Oct 2001
