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Cuanta grasa ingerimos, de esta cuanta depositamos en el almacen adiposo y cuanta degradamos para utilizar como energia.
La cuestion, siempre discutida, es tan sencilla como el estado de equilibrio entre lo que ingerimos en la alimentacion y lo que gastamos en nuestra vida diaria. Llamado Balance Energetico, no es otra cosa que si se come mas de lo que se gasta, se engorda y si se gasta mas de lo que se come se pierde peso. Ahora es obvio que en la practica diaria no estan sencillo encontrar ese equilibrio.
La cuestion, siempre discutida, es tan sencilla como el estado de equilibrio entre lo que ingerimos en la alimentacion y lo que gastamos en nuestra vida diaria. Llamado Balance Energetico, no es otra cosa que si se come mas de lo que se gasta, se engorda y si se gasta mas de lo que se come se pierde peso. Ahora es obvio que en la practica diaria no estan sencillo encontrar ese equilibrio.
Enviado por: Sportec
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Feha de alta: Dom 23 Sep 2001
