Tercera Edad
Enlaces
Actividad Física en la Tercera Edad (España)
http://sportsciences.com/es/docs/Attach/MValcarceT_actfistereda.zip
(6 votos)
343 visitas,
Lun 30 Jun 2003
No cabe duda que la práctica física siempre ha existido y se ha considerado como un elemento fundamental para conseguir un estado de salud óptimo.
Sin embargo se plantean varias cuestiones históricas y sociales en nuestro entorno que han posibilitado un aumento de dicha práctica abarcando todos los segmentos de edades y clases de nuestra sociedad.
Sin embargo se plantean varias cuestiones históricas y sociales en nuestro entorno que han posibilitado un aumento de dicha práctica abarcando todos los segmentos de edades y clases de nuestra sociedad.
Directrices basicas para los servicios deportivos para los mayores (España)
http://sportsciences.com/es/docs/Attach/254-DirectricesServiciosDeportivosparaMayores.zip
(4 votos)
305 visitas,
Dom 10 Oct 2004
Ponencia presentada en el I Congreso de Actividad Fisica y Deporte para Personas Mayores - Febrero 2001
Levantamiento de pesas para las personas mayores ()
http://andres.meneses.com/fisicoculturismo/levanmayores.htm
Desde 1940 hemos recomendado que las personas mayores practiquen el entrenamiento culturista, que les producira mejoras notables en su condicion fisica y aspecto general y una salud y bienestar envidiables.
Test de 9 minutos para tercera edad medicion VO (Argentina)
http://sportsciences.com/es/docs/Attach/343-TESTDE9MINUTOS.zip
(5 votos)
379 visitas,
Jue 17 Oct 2002
Este documento contiene un test de caminata para poder evaluar VO en la tecera edad y con la toma de la frecuencia cardiaca el MVO
