Estudio sobre la educación física, los estilos de vida y los adolescentes

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE MADRID

Estudio sobre la educación física, los estilos de vida y los adolescentes

La Universidad Autónoma de Madrid (UAM) ha publicado el estudio “La educación física, los estilos de vida y los adolescentes: cómo son, cómo se ven, qué saben y qué opinan”. Está dirigido por Juan Luis Hernández Álvarez, doctor en Ciencias de la Educación. El libro reúne los resultados más significativos de un trabajo realizado sobre la población escolar española de entre nueve y 17 años.

El estudio de la UAM pretende reflejar un “panorama” preocupante de  la situación física de los escolares. Y es que más de la mitad de los adolescentes sólo hacen ejercicio en las horas de gimnasia del colegio, que en muchos centros es poco más de una hora real a la semana. Ese estilo de vida sedentaria está provocando un aumento de los niveles de grasa corporal, que son altos en el 17% de niños.

El libro se centra en el conocimiento de la condición biológica y motriz, de los hábitos de práctica de actividad física y del estilo de vida, de la representación que los sujetos se forman de sí mismos, del grado de satisfacción con las clases y con el profesorado de educación física, y de la adquisición de conocimientos teórico-conceptuales. En la publicación se identifican los procedimientos utilizados para la obtención de información, se describen y analizan los principales resultados obtenidos y se presenta una reflexión sobre dichos resultados, para finalizar presentando una serie de conclusiones y recomendaciones.
 
Juan Luis Hernández, director del estudio, ha explicado que un tercio de los escolares españoles “realiza una insuficiente práctica de actividad física”, y que casi la mitad de la población escolar está en situación de riesgo de padecer sobrepeso, obesidad u otras enfermedades”. Además, el 45% de los jóvenes presentan dificultades graves de flexibilidad corporal; por ejemplo, no se pueden tocar con la mano la punta de los pies sin doblar las rodillas, lo que puede desencadenar a medio plazo patologías asociadas al dolor de espalda.

Además, propone a los padres que favorezcan un estilo de vida saludable, acompañando a sus hijos a instalaciones deportivas para que hagan ejercicio y haciéndolo también ellos. En este sentido, destacó que La Rioja es la comunidad incluida en el estudio donde más ejercicio hacen los padres y los hijos, y que estos escolares presentan los mejores resultados: menos porcentaje de nivel de obesidad y más capacidad de recuperación. En el otro extremo se sitúa la provincia andaluza de Granada, donde más del 60% de las niñas no hacen más ejercicio que el del colegio.

Asimismo, el autor ha recordado que los organismos internacionales abogan por una hora diaria de clase de gimnasia, y que recientemente el Consejo de Europa ha recomendado que se haga ejercicio al menos tres días a la semana en los centros escolares. A la vista del diagnóstico de los jóvenes escolares se propone que, “como la única forma de asegurar la práctica de actividad física en esta población es la clase de Educación Física, se incremente el número de horas y que sea impartida por profesorado especializado”.

En el capítulo final del estudio se aboga por fomentar el estudio y la investigación sobre la educación física y la salud, por parte de las administraciones competentes, en ámbitos relacionados “con el conocimiento actualizado de la población infantil y juvenil española; el conocimiento de las consecuencias físicas, psíquicas y sociales de los diferentes estilos de vida; el diseño de programas para la mejora de la condición física y la salud de la población; el conocimiento de las diferencias que, por razón de género, se den en la población, tanto en el seguimiento de los programas como en la adherencia a éstos, así como el análisis de las causas; el diseño y adecuación de espacios y materiales válidos para la promoción de formas de vida saludables, y el conocimiento del impacto a corto, medio y largo plazo de las actuaciones llevadas a cabo”.

A este respecto, en el estudio se concluye que “es fundamental prestar atención a los que, muy probablemente, constituyen los dos centros de intervención prioritaria: la actividad física y la alimentación, y tras precisar que “hasta el momento, la mayor parte de las iniciativas llevadas a cabo por las administraciones está relacionada con cuestiones tales como la educación nutricional y las consecuencias para la salud de una alimentación inadecuada”, se insiste en la necesidad de que, “además de atender a los aspectos vinculados a la nutrición, se diseñen acciones y se potencien las iniciativas orientadas a fomentar la adquisición de conocimientos, habilidades y actitudes que contribuyan a la adopción de estilos de vida activos y saludables a través de propiciar una mayor y más duradera práctica de actividad física en la población española”.